Stand up paddle Kursus

Vandsports aktivitet for alle

Sjov aktivitet på alle niveauer

PRøb SUP i Esbjerg Varde Blåvand & Rømø

Vores to kurser (begynder og øvede) får dig op på et SUP board på ingen tid. Vi har forskelligt grej som både er meget stabilt men også hvor man kan blive udfordret og have det sjovt. Vi underviser i SUP i rolige og sikre omgivelser ved Nysø i Varde, en ældre grusgrav med turkisgrønt vand og hvidt sand. 

 

SUP Nybegynder kursus

kr299/ 1h 30min
  • Alt Grej
  • Vejr Garanti *
  • Sikre Omgivelser
  • Oplevelse i naturen
  • < 12y get 50% discount

Dette kursus er tilrettelagt til dig som aldrig har prøvet SUP før eller kun et par enkelte gange.

Du vil i rolige omgivelser ved Nysø i Varde få en dejlig SUP oplevelse hvor du lærer lidt om SUP grejet samt basis SUP teknikker for at få det bedste ud af dine SUP oplevelser. Du bliver selvstændig SUPer efter vores kursus.

Kurset er bygget op af:

  • Velkommen til Nysø
  • Instruktion i SUP grej på land
  • Udlevering af våddragter og svømmeveste
  • Korte varm op øvelser

SUP teknik:

  • Pronepaddle
  • paddle på knæ
  • fra knæ til oprejst position
  • styring
  • paddelposition
  • sikkerhed på vand

Medbring:

  • Badetøj og håndklæde
  • Gerne en lille snack samt vand
  • Godt humør

SUP Øvede kursus

kr259/ 1h 30min
  • Alt Grej
  • Vejr Garanti *
  • Sikre Omgivelser
  • Oplevelse i naturen
  • < 12y get 50% discount

Dette kursus er tilrettelagt dig som har prøvet SUP, med lethed kan stå på boardet og gerne vil øve dine færdigheder mht. paddelteknik, race/sprint, og drej som du også bruger i bølger.

Vi bygger en bane op som vi kan bruge til forskellige øvelser. Der vil være mulighed for at prøve kæfter med race samt bølge boards. Kurset kan perfekt kombineres med vores introduktions/nybegynder kursus.

KURSET ER BYGGET OP AF:

  • Velkommen til Nysø
  • Instruktion i SUP grej på land
  • Udlevering af våddragter og svømmeveste
  • Korte varm op øvelser

SUP teknik:

  • Korrekt paddle teknik
  • paddle teknik i race/sprint
  • balanceøvelser
  • surfer turns
  • redningsøvelser
  • race/sprint øvelser

MEDBRING:

  • Badetøj og håndklæde
  • Gerne en lille snack samt vand
  • Godt humør

* VEJR GARANTI – I tilfælde af meget kraftig vind, regnskyl, lyn og torden kan kurset blive aflyst af sikkerhedsmæssige grunde. Vi kan forudsige vejret ret nøjagtigt med 1-2 dages varsel og giver dig hurtigst muligt besked. Vi foreslår et alternativt tidspunkt ellers får du pengene retur.